Форма выпуска: 120 растительных капсул

Активный компонент: магний (в форме цитрата магния)

Показания к применению

• Напряжение и снижение функции нервной системы
• Мышечные спазмы, судороги, тики
• Нарушение сна, стресс, раздражительность
• Поддержка здорового сердечного ритма и давления
• Дефицит магния в рационе

Механизм действия

Магний цитрат — это органическая форма магния с высокой биодоступностью, легко усваивается организмом. Он участвует в более чем 300 ферментативных реакциях, в частности в образовании энергии (АТФ), регуляции нейромышечной передачи, сокращении мышц, синтезе белков и регуляции настроения. Особенно важно для снижения уровня кортизола и улучшения качества сна.

Клинические исследования

В исследовании было доказано, что регулярное употребление магния снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Цитрат магния показал высокую эффективность при лечении мигрени, мышечных спазмов и бессонницы, особенно у людей с дефицитом этого микроэлемента.

Способ применения

Принимать по 2 капсулы ежедневно вместе с едой или по рекомендации врача. Запивать стаканом воды. Курс – от 1 до 3 месяцев.

Противопоказания

• Индивидуальная чувствительность к компонентам
• Нарушение функции почек с осторожностью

Кому подходит

Подходит людям, страдающим стрессом, нарушением сна, судорогами, повышенной утомляемостью. Рекомендовано спортсменам, вегетарианцам, людям в возрасте 40+ или тем, кто имеет низкий уровень магния из-за питания или лекарства (например, диуретики).

Преимущества

• Органическая форма магния - цитрат с высокой биодоступностью
• Улучшает работу нервной системы и снижает стресс
• Уменьшает судороги, спазмы, тики
• Содействует здоровому сну и расслаблению
• 100% веганская формула, без ГМО, глютена, лактозы
• Сертифицированное качество от NOW Foods (GMP)

Частые вопросы (FAQ)

Чем цитрат магния лучше других форм?

Цитрат — это органическая форма с одной из самых высоких биодоступностей, которая легко усваивается и быстро действует, не вызывая раздражения желудка. Идеально подходит при дефиците магния, стрессе и нарушениях сна.

Когда лучше всего принимать магний?

Во второй половине дня или вечером, особенно если цель — снижение напряжения, улучшение сна или профилактика ночных судорог.

Совместим ли магний с другими добавками?

Да, но лучше не совмещать его одновременно с кальцием, железом или цинком — они могут снижать абсорбцию друг друга. Оптимально принимать магний по отдельности или с витамином B6.

Можно ли принимать при гипертонии или диабете?

Да при условии, что нет противопоказаний со стороны почек. Магний помогает нормализовать давление и улучшает чувствительность к инсулину.