NOW FOODS 5-HTP 100mg - 60 капс
- 457.00
-
NOW Foods 5-HTP 100 мг – 60 капсул
Форма выпуска: 60 растительных капсул (Vcaps®)
Активный компонент: 100 мг 5-гидрокситриптофана (из экстракта семян Griffonia simplicifolia)
Показания к применению
- Повышенная тревожность, раздражительность или эмоциональная нестабильность
- Нарушение сна, трудности с засыпанием
- Сезонные аффективные расстройства (SAD)
- Снижение настроения, чувство угнетения
- Нестабильный аппетит, переедание на фоне стресса
Механизм действия
5-HTP (5-гидрокситриптофан) – это естественный предшественник серотонина. После приема он легко проходит через гематоэнцефалический барьер и превращается в серотонин – нейромедиатор, отвечающий за настроение, сон и аппетит. Серотонин также косвенно влияет на выработку мелатонина, сна, что делает 5-HTP эффективным в регуляции суточных ритмов.
Преимущества
- 100 мг чистого 5-HTP из Griffonia simplicifolia
- Повышение уровня серотонина естественным путем
- Помогает нормализовать настроение, снизить тревожность и улучшить сон
- Веганская формула без ГМО, глютена, сои, молочных продуктов и консервантов
- Не вызывает зависимости и не имеет седативного эффекта
Способ применения
Принимать по 1 капсуле 1–2 раза в день натощак, желательно перед сном или между приемами пищи. Не превышать рекомендованную дозу без консультации врача.
Противопоказания
- Индивидуальная чувствительность к компонентам
- Беременность, лактация — только после консультации с врачом
- Не рекомендуется при одновременном приеме антидепрессантов (SSRI, MAOI)
Частые вопросы (FAQ)
Сколько времени нужно, чтобы почувствовать эффект?
У большинства людей улучшение сна и эмоционального состояния наблюдается уже после 7–14 дней регулярного приема.
Вызывает ли 5-HTP зависимость?
Нет, 5-HTP не вызывает привыкания и может использоваться курсами или эпизодически при необходимости.
Можно ли принимать 5-HTP с другими добавками?
Да, но не следует сочетать с другими средствами, влияющими на уровень серотонина (например, антидепрессантами), без присмотра врача.
Когда лучше принимать – утром или вечером?
Для улучшения сна – вечером. Для стабилизации настроения – утром или днем, натощак.
5-HTP: когда выбрать именно его?
5-HTP – это не просто добавка для сна. Это мощная поддержка психоэмоциональной стабильности. Ниже – ситуации, в которых он будет особенно эффективным:
- ???? Частые перепады настроения или эмоциональное истощение
Если вы чувствуете угнетение, раздражительность или упадок мотивации без очевидных причин. - ???? Проблемы со сном, связанные с тревожностью
Трудно уснуть из-за постоянных мыслей, беспокойства или просыпаетесь посреди ночи. - ???? Стресс, влияющий на аппетит
Вы либо теряете аппетит, либо переедаете — часто из-за эмоций. - ???? После прекращения приема антидепрессантов (по согласованию с врачом)
Для мягкой поддержки серотонинового баланса под наблюдением специалиста. - ???? Осенняя или зимняя хандра (сезонная депрессия)
Если с наступлением коротких дней снижается жизненный тонус, появляется сонливость, тяга к сладкому.
✅ Результат:
5-HTP – отличный выбор, когда вам нужно мягко и естественно поддержать настроение, улучшить качество сна и общее эмоциональное состояние без седативных эффектов или привыкания.
О производителе
NOW Foods
Похожие товары
NOW FOODS Silymarin Milk Thistle Extract 300 мг – 50 капсул NOW FOODS Sil..
376.00
NOW FOODS Zinc Picolinate 50 mg – 120 капсул Форма випуску: 120 рослинних капсул Активний компон..
484.00
NOW DOPA Mucuna – Природне джерело дофаміну | L-DOPA NOW Foods DOPA Mucun..
538.00
NOW FOODS GABA 750 mg – 100 капсул NOW FOODS GABA 750 mg – 100 капсул ..
538.00