Новости

Часті питання про вітамін Д

Часті питання про вітамін Д

Вітамін D – це поживна речовина, необхідна для хорошого здоров'я. Він допомагає організму засвоювати кальцій, один із основних будівельних блоків для міцних кісток. Поряд із кальцієм, вітамін D допомагає захищати від розвитку остеопорозу – захворювання, при якому кістки стоншуються та слабшають, під..

Дивовижна користь вітаміну D для здоров'я, про яку вам потрібно знати

Дивовижна користь вітаміну D для здоров'я, про яку вам потрібно знати

Вітамін D є важливою поживною речовиною, яка відіграє важливу роль у підтримці гарного здоров'я. Він також відомий як вітамін сонячного світла, оскільки він в основному виробляється організмом, коли шкіра піддається впливу сонячного світла. Незважаючи на свою назву, вітамін D не є справжнім вітаміно..

Остеоартрит та як з ним жити.

Остеоартрит та як з ним жити.

Остеоартрит та як з ним жити. На сьогоднішній день проведено сотні досліджень, опубліковано наукові статті та надано рекомендації провідних лікарів, але знайти рішення повного позбавлення від цього захворювання поки не вдається. Є деякі перевірені способи, які допомагають пацієнтові вести повноцінни..

Зайва вага - повільний вбивця організама?

Зайва вага - повільний вбивця організама?

Жирова тканина (ЖТ) є динамічним і важливим ендокринним органом, який секретує гормони жирової тканини, такі як адіпокіни / ліпокіни, ендокринні фактори, позаклітинні везикули, ферменти, мРНК і мікроРНК, модулюючі енергетичний баланс, гомеостаз глюкози і ліпідів, відновлення тканин, гомеостаз, запал..

Як зупинити старіння шкіри?

Як зупинити старіння шкіри?

Старіння шкіри людини - складний біологічний процес, до кінця не вивчений. Це результат двох біологічно незалежних процесів. Перший - це внутрішнє або вроджене старіння, процес, якому неможливо запобігти, який впливає на шкіру так само, як і на всі внутрішні органи. Другий - це зовнішнє старіння, як..

Унікальний мінерал цинк

Унікальний мінерал цинк

Цинк є важливим мікронутрієнтом, який бере участь в регуляції вроджених і адаптивних імунних реакціях. Цінк є одним з основних мікроелементів в харчуванні і є другим за поширеністю мікроелементом в організмі людини після заліза. Основна причина дефіциту цинку - неправильне харчування.Цинк бере участ..

Чи можна довіряти електронним тонометрам

Чи можна довіряти електронним тонометрам

Уже кілька десятиліть у вимірі артеріального тиску успішно використовуються електронні тонометри, проте до цих пір багато споживачів вважають за краще механічні прилади, посилаючись на неточність автоматичних та напівавтоматичних тонометров. Спробуємо розібратися чи є об'єктивні причини такої думки...

 Важливі вітаміни для вагітних і годуючих матерів

Важливі вітаміни для вагітних і годуючих матерів

Споживання вітамінів до і під час вагітності зросла завдяки проактивним рекомендацій лікарів, широкій доступності вітамінних добавок і ліберальній політиці збагачення харчових продуктів.Основні вітаміни, необхідні для правильного і повноцінного розвитку плоду, згідно з останніми дослідженнями:1.&nbs..

Красива і захищена шкіра. Роль вітаміну С

Красива і захищена шкіра. Роль вітаміну С

Шкіра - це багатофункціональний орган, найбільший в організмі, і його зовнішній вигляд зазвичай відображає здоров'я та ефективність . Він має багато функцій, але його фундаментальна роль полягає в забезпеченні захисного інтерфейсу між зовнішнім середовищем і тканинами людини, що забезпечує захист ві..

Біль у спині - що потрібно знати

Біль у спині - що потрібно знати

1.Короткий опис функцій відділів хребта1.1 Шийний відділ хребтаШийний відділ хребта складається з семи хребців (C1-C7) і шести міжхребцевих дисків і простягається від основи черепа до верху тулуба, де починаються грудні хребці і грудна клітка. Основні функції шийного відділу хребта включають в себе ..

Медитація: новий погляд науки

Медитація: новий погляд науки

У традиційному контексті медитація відноситься до сімейства розумових практик, які призначені для поліпшення концентрації, підвищення обізнаності у теперішньому моменті і ознайомленні людини з природою його власного розуму. У більш загальному і сучасному контексті медитацію можна віднести до категор..

 Гіпертонія і її вплив на важливі органи організму

Гіпертонія і її вплив на важливі органи організму

Етіологія гіпертонії включає в себе складну взаємодію чинників навколишнього середовища і патофізіологічних чинників, які впливають на безліч систем, а також генетичну схильність.Системна артеріальна гіпертензія (надалі іменована гіпертонією) характеризується стійко високим кров'яним тиском (АТ) в с..

Вітамни від стресу

Вітамни від стресу

«Вітамін - це речовина, яка робить вас хворим, якщо ви його не їсте» (Альберт Сент-Дьyoрджі, Нобелівська премія з фізіології та медицини, 1937 г.).Вітаміни являють собою групу органічних сполук, які необхідні для нормального фізіологічного функціонування, але які не синтезуються організмом ендогенно..

Таурин, енергетичні напої і не тільки

Таурин, енергетичні напої і не тільки

Таурин є однією з найпоширеніших амінокислот в головному і спинному мозку, лейкоцитах, серцевих і м'язових клітинах, сітківці і майже у всіх тканинах організму. Вперше він був ідентифікований і виділено з жовчі вола (Bos taurus), звідки і отримав свою назву.Оскільки таурин є однією з небагатьох амін..

Вітамин красоти та здоров`я

Вітамин красоти та здоров`я

Шкіра - це багатофункціональний орган, найбільший в організмі, і його зовнішній вигляд зазвичай відображає здоров'я та ефективність структур, які лежать в його основі. Він має багато функцій, але його фундаментальна роль полягає в забезпеченні захисного екрану між зовнішнім середовищем і тканин..

Статті

Уявіть собі програму, де передові науки зустрічаються з практичним оздоровленням, розроблену людиною, яка не лише вивчала теорію, але й пережила трансформацію. Програма Blueprint Брайана Джонсона являє собою значний стрибок у особистому здоров’ї, підкріплений значними інвестиціями та мультидисциплінарним підходом, який охоплює харчування, фізичну форму, сон і психічне благополуччя.

 
  • 07 лютого 2024 15:54:29

Загадковий мелатонін - для чого він потрібний?

Дізнайтесь про останні дослідження.



 
  • 20 грудня 2023 15:01:23
G-8912ELJZ0K