SLEEP комплекс для покращення сну у капсулах №30 NOW Foods
Комплекс Комплекс NOW Sleep - це поєднання екстрактів лікарських рослин (хміль, валеріана), що використовуються в народній та традиційній медицині як заспокійливі, нормалізуючі діяльність нервової системи та якість сну, та ГАМК (гамааміномасляна кислота), що є гальмівним нейромедіатором центральної нервової системи.
Функціональна дія:
У традиційній медицині хміль вже давно використовується для лікування порушень сну, як засіб для шлунка, а також як антибактеріальний і протигрибковий засіб.
- Хміль як і всі фітоестрогени в продуктах харчування, захищає людей від ризику серцево-судинних захворювань.
- Хміль має нейроактивні властивості як заспокійливе та снодійне.
- Хміль містить багато сполук з антибактеріальною активністю.
ГАМК є гальмівним нейротрансмітером у центральній нервовій системі і є ключовою мішенню фармакотерапії при лікуванні занепокоєння та порушень сну. ГАМК присутній у центральній нервовій системі (ЦНС), де вона відіграє роль у підтримці балансу між збудливою та гальмівною нейротрансмісією. За оцінками, понад 20% усіх нейронів у головному мозку є ГАМКергічними.
- ГАМК має вирішальне значення для нормальної функції мозку, і зниження її концентрації було пов'язано з декількома неврологічними станами, такими як епілепсія, хвороба Паркінсона, хвороба Гентінгтона і т. д. Якщо баланс ГАМК порушений, такі стани, як депресія, седативний ефект, тривога, занепокоєння та безсоння також можуть виникнути.
- Нещодавні дослідження мозку та підшлункової залози мишей показують, що ГАМК може також відігравати важливу роль у регенерації, відмінну від її ролі нейротрансмітера. Вчені, які вивчають ділянку гіпокампа мозку, виявили, що рівні ГАМК регулюють активність нервових стовбурових клітин. Коли рівень ГАМК високий, стовбурові клітини залишаються у спокої, і якщо рівень ГАМК знижується, то стовбурові клітини починають ділитися.
- Введення ГАМК може покращити порушення сну, пов'язані зі старінням.
- ГАМК впливає на імунну систему та знижує рівень запальних цитокінів та гістаміну. Втрата ГАМК та ГАМКергічної функції з віком може сприяти запаленню.
- Дослідження припускають важливу роль ГАМК-рецепторів у центральній регуляції артеріального тиску та частоти серцевих скорочень.
Валеріана містить більше 150 хімічних компонентів, багато з яких є фізіологічно активними, у тому числі алкалоїди (наприклад, актинідин, що впливає на ГАМКергічний метаболізм), терпени, органічні кислоти та їх похідні (наприклад, валеріанова кислота та валеренова кислота; обидві впливають на ЦНС) , валепотріати (наприклад, валепотріати та валеранон, що впливають на гладку мускулатуру) та флавони.
- Валепотріати (являють собою нестійкі термолабільні сполуки, що швидко розкладаються, характерний запах сушеної валеріани обумовлений ізовалеріановою кислотою, що виділяється з валепотріатів, що розкладаються) можуть запобігати спричиненим стресом нервово-психічним розладам, включаючи тривогу і депресію, а також когнітивну дисфункцію.
- За даними Європейського медичного агентства, екстракти коріння валеріани можна використовувати для полегшення легкого нервового занепокоєння та порушень сну.
Склад однієї капсули:
ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) | 600 мг |
Екстракт кавалерника (надземні частини) (стандартизовано для флавоноїдів вітексин та ізовітексин) | 200 мг |
Екстракт кореня валеріани (мін. 0,8% валерінових кислот) | 300 мг |
Хміль (екстракт 4:1) | 200 мг |