Що таке мігрень?

Мігрень - це складніший і інтенсивніший тип головного болю, який часто супроводжується додатковими симптомами. Мігрень може значно погіршувати якість життя та потребує особливого підходу до лікування.

Напружений головний біль: основні ознаки

Напружений головний біль є менш інтенсивним, але може тривати довше. Його часто описують як відчуття стиснення або тиску, наче голову затиснули в «обруч».

Жирні кислоти омега-3 - це сімейство незамінних жирів, які ви повинні отримувати з їжею, оскільки ваш організм не може виробляти їх самостійно. Вони є найважливішими компонентами клітинних мембран по всьому організму та впливають на функцію клітинних рецепторів у цих мембранах. Вони забезпечують відправну точку для вироблення гормонів, які регулюють згортання крові, скорочення та розслаблення стінок артерій, а також процес запалення.